４０代でも１日５分でマイナス７キロ

代謝が悪くなり、痩せにくいと言われている40代でも3か月でマイナス7キロ痩せました♪

3か月でマイナス7キロと言うと、
「キツい運動したんじゃないの？」
「ご飯は少ししか食べれないんじゃないの？」
って聞かれますが、今までの食生活と同じ、運動なしでマイナス7キロを達成されてます！
実は3か月でマイナス7キロと、同じ体重減をさせた方は他にも3名いらっしゃいます。
私がお伝えして1番体重が減少した方は30代後半の方です。
2か月で増えたり減ったりしながら、最終的に10キロの減少でした。
したことは食欲30%カットのつぼを揉んだこと、そして、その方の生年月日に合った痩せやすいつぼを揉んだだけです。

きちんと揉めているかの判断は目の大きさやリフトアップができているかです。効果が目で見て分かるのも耳もみのもう１つの魅力です。

耳は、中国最古の医学書『黄帝内経』に”人の耳を見ることで、　
その人の内臓の状態を知ることができる”
との記載があるほどなんです！

耳もみ、耳つぼとは

「耳もみ」はいつでも場所を選ばず、どこでも誰でも簡単に体をほぐすことができます。
そして、この耳もみの良いところはいわゆる「揉み返し」がないことです。
翌日以降、「体が痛くて…」という辛い思いはしません。
小さなお子さまからご高齢の方まで、お体に負担をかけることなく、施術をすることができるのも特長です。

いくつかつぼをご紹介します。
季節の変わり目等に「自律神経の乱れが…」とお聞きになったことはありませんでしょうか。
耳には全身の各臓器につながるつぼが多く集中していますが、特に自律神経に作用するつぼは押さえておくといいかもしれません。
場所は耳の上部、くぼんだ辺りに存在する「神門」です。
この付近を触ったり、引っ張ったりすることで刺激を与えると自律神経の乱れがリセットされます。
また、耳の中心付近にある胃の働きを調整するつぼや、耳の穴近くの尖った辺りの食欲を抑えるつぼ等ダイエットを助けるつぼもあります。

これらの耳つぼを継続的に刺激することで、不調も徐々に改善されていきます。

耳つぼインストラクターとして活動し、これまでに多くのお客様と接してきた中で、首の凝りや肩の凝り、腰痛等カラダが凝っていると、余計な心配をしたり、マイナス思考におちいりやすい方が多いことが分かりました。
これらのカラダの凝りが解消されると、ココロ（気持ち）までリラックスできることは何となくでもご理解いただけると思います。