いつも緊張

肩凝り

肩凝りでお悩みの30代女性のお客様

常に肩凝りに悩んでいる。ひどいときには頭まで痛い…。

肩以外にも凝りが

耳を揉むと、肩に通じる部分以外にも頭、首、腰の部分もガチガチになっていました。
デスクワークで長時間パソコンに向かってお仕事をされていますので、同じ姿勢で作業をすることが筋肉の緊張を引き起こしているのでしょう。また、パソコンの他にもスマホの使用も原因の1つになります。

肩凝りがひどいと伺っていましたが、一番凝っていたのは腰に当たる部分でした。
そのことをお伝えしたところ、実は腰も痛いとのことでした。

腰の痛みを気にして生活しているために、首や肩にまで力が入っているようです。余分な力みがあると、体は常に緊張状態です。
これでは体も休まりませんね。

オイルの香りを楽しむ

耳もみ、カウンセリングの後にお客様オリジナルのブレンドアロマオイルを作成していただきました。
毎日の耳もみで血行を良くし、アロマオイルを嗅ぐことで少しずつリラックスできるようになったようです。

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