リラックスしたら全部うまくいく

ひよこ

「なんだかうまくいかないなー」って時。イライラしたり、ため息が出てしまったり。気持ちは下降気味。
みなさんにもそんな時がありますよね。
実はそんな時は「前かがみ」になっていることが多いんです。
前かがみになっていると、肩に力が入るだけでなく、首も硬くなって、呼吸まで浅くなることが。

そうなると、良くないことを考えるようになって、だんだんと物事がうまく回らなくなっていきます。
そんな時こそ、リラックスが必要です。

まず、耳を揉んで体全体をほぐしていきましょう。
体が緩むことにより、前かがみではなくなります。また、その時にご自分の好きなアロマオイルの香りを嗅いでみましょう。脳が刺激され、気分がリフレッシュされるはずです。
呼吸も深くできるようになり、マイナスなことは考えなくなっていきます。

気分が落ち込んだ時にぜひ試してみてください。

お知らせ・お問い合せ

■セラピーの内容の詳細はこちらでご確認ください。

耳もみ香りⓇセラピー

■ 最新講座情報はこちらでご確認ください。

耳もみリフレセルフ講座

耳もみ香りⓇ講座

■耳もみ香りⓇリラクゼーションサロン び.り.ーぶへのご連絡

携帯番号:090-1828-3637

※上記の番号をタッチでお電話いただけます。
※施術中など電話に出られないことがありますので、留守電にご用件をお話ください。折り返しこちらからご連絡いたします。