睡眠のお悩み

睡眠不足

夜なかなか眠れないお客様

夜中に目が覚めてしまうなど、睡眠でお悩みの方が、耳もみ香りⓇセラピーを受けにご来店いただくことは多くあります。

ぐっすり眠るために何か試していることがありますかと伺ってみますと、好きな香りを嗅いだり、枕を変えたりなど、一般的にこれがいいよと言われていることを実践されている方が多いです。

睡眠に良いと言われている香りがラベンダーです。リラックス効果や火傷の手当てで有名なアロマオイルです。
手に入りやすいアロマオイルですので、多くの方が使用されているかと思います。
余談ですが、以前、び.り.ーぶでアロマオイルを嗅ぐとどのような効果があるのか、脳波測定を行ったことがあります。
同じ香りを嗅いで、リラックスする方、集中力が増す方、爽快に感じる方など、やはり人により効果はまちまちでした。

そんななかなか眠れないお客様たちの耳を実際に揉ませていただくと、首、頭、自律神経に通じるつぼが硬い!
常に緊張している方、自律神経が乱れている方など、硬いつぼは人それぞれです。1つだけの方もいらっしゃれば、2つ、3つの組み合わせだったりもします。

それぞれのお客様に合った耳もみと香りを使うことで、快適な睡眠が取れるお手伝いをいたします。

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